【桃园】爱儿堡月子中心‧超强大月子餐笔记+24天宝宝剃头纪念

浏览:404时间:2020-06-13

【桃园】爱儿堡月子中心‧超强大月子餐笔记+24天宝宝剃头纪念

在生产后的坐月子期间,不仅休息很重要,对于口咩跟大口两个爱吃鬼来说,月子餐也是超重要的啊!有些月子中心虽然环境不错、设备也好,但月子餐都是跟外头月子餐业者订製的,想要调整口味也没办法!但爱儿堡产后护理之家的月子餐则是自己烹煮的,像口咩想要少盐少油餐,他们提供给口咩的月子餐就相当清爽啊!且入住前都会先询问马麻有什幺是不能吃或不吃的,就能在入住时即时提供最适合的餐点!因为大口对于月子餐的设计与烹煮都相当有兴趣,所以每餐都非常认真做笔记唷!这次就来跟大家分享一下我们住在桃园爱儿堡产后护理之家的月子餐,还有小口爱24天剃头仪式的过程纪录吧!

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▼首先来看看爱儿堡其他的房型吧!我们趁着其他妈妈退房后、下一个妈妈还没入住的时间,徵求爱儿堡同意后偷偷瞄了一眼!

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▼这是属于比较小间的雅緻房,虽说是小间的但也有8.5坪左右!

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▼里头的配备跟其他房型都大同小异,只差在床的大小是正常尺寸,电视也较为小台一些,但床垫还是一样好睡唷!

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▼这间房间的浴厕设备是乾湿分离的,同样附通风暖房乾燥机!工作桌上同样有吹风机、冷暖敷袋、浓烟逃生袋、手电筒、计时器、乳母储存瓶、奶瓶消毒锅等,需要的物品一应俱全啊!

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▼另一间也是精緻可爱,还有一张小小的沙发椅!我们最喜欢的就是它每间房间不管大小都有窗户,对于刚生产完的妈妈来说视野开阔又舒适!

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▼床上同样会準备两套妈妈哺乳衣裤及一整套的毛巾,环境淡雅又舒服!

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▼每间房间也都附有空气清净机,让妈妈与宝宝都能安心的待在房间里休息!这里的房型装潢带点欧系风格,让人有种住在城堡里的感觉,让妈妈们也能小小满足一下公主梦啊!

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▼接下来就是要来分享小口爱的剃头纪录啦!宝宝第一次的剃头仪式都会选在12天、16天、24天或满月,但现代的把拔马麻通常会挑在24天剃头,就是取二十四孝的用意,希望宝宝长大能够孝顺父母啦!爱儿堡也有配合的老师会来帮忙进行剃头仪式,所以坐月子的马麻就不用担心啦!剃头仪式要準备芹菜(做事勤快)、青葱(聪明伶俐)、2颗煮熟的鸡蛋(脸蛋俊美漂亮)、2颗熟鸭蛋或鹹鸭蛋(身强体健)、1颗石头(胆识过人)、6个50元硬币+6个10元硬币(当发财金)及三个红包袋,其中一个红包袋就是要用来装宝宝的胎毛唷!除了硬币之外,这些都可以提早请爱儿堡帮忙準备,只要支付工本费即可!

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▼小口爱从头到尾都在睡觉,殊不知她等等一觉醒来头髮都不见啦!首先老师会边讲吉祥话,边用鸭蛋、鸡蛋滚滚小脸颊之后,再让宝宝摸一摸!接着会让宝宝抱一下青葱跟芹菜,象徵聪明伶俐、做事勤快!最好笑的是小口爱睡梦中还是可以抱着紧紧的,超级卡哇伊的啦!

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▼接着会让宝宝摸摸发财金,之后就可以开始準备剃头啦!

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▼小口爱抱着发财金,红包显得相当大一个啊啊啊啊!重点是她仍旧睡着相当熟啊~

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▼最后就是剃头仪式啦!老师技术熟练、小心翼翼的帮小口爱剃头,话说如此,但小口爱还是丝毫没有要醒来的迹象!

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▼剃完头就变成这副模样啦!一整个还是很可爱啦(眼冒爱心)!头髮剃光之后据说会长得比较快,也比较健康!

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▼接着就来跟大家分享一下月子餐啰!月子餐对于刚生产完的妈妈来说很重要,除了可以调理妈妈的身体之外,对于哺乳妈妈所需要的营养也是相当注重的!像这壶养肝茶就很适合新手爸妈喝,因为一整个没睡饱啊啊啊啊~大口也很爱喝他们家的养肝茶,甘甜甘甜的,一整个拿来当开水喝啊!

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▼早餐系列,有麵线、红菜、菇类、炖汤及无籽葡萄,他们家的月子餐口味都不会很重,但也不会过于清淡,所以吃起来还满习惯的!尤其是这个葡萄,是无籽的还特别甜,吃饱饭后来上一碗非常痛快啊!

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▼白饭里头还放有胡萝蔔、香菇等配料,吃起来格外香甜;搭配吻仔鱼炒蛋、高丽菜、炖汤等,就是一份营养满分的早餐啦!他们的高丽菜还会加入枸杞下去烹煮,吃起来味道甜美,饭后还有苹果可以享用唷!

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▼麵线也会加入大量的蔬菜与菇类下去烹煮,吃起来既健康又美味!另外还有附上一份龙凤菜、豆腐、炖汤及香蕉,哺乳妈妈需要大量的蛋白质,所以多补充蛋白质、多喝些汤汤水水就对了!

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▼他们的粥品单吃就很营养啦!里头有多样蔬菜与香菇,吃起来有着自然的香甜!炖汤则是牛蒡搭配排骨,喝起来甘甜清爽,味道不会过油或过腻!

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▼有时候则是稀饭搭配地瓜,吃起来甜甜的好开胃!话说早上吃地瓜最棒了,搭配荷包蛋、高丽菜与甜桃,有种在家吃饭的感觉啊!这天的汤品是金针排骨汤,当季盛产的金针果然很够味,吃起来爽口清甜!

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▼另外也有搭配鱼板、蔬菜、菇类的粥品,加上九层塔蛋、高丽菜及炖汤,吃完之后精神都来了!他们的炖汤不是採用排骨就是鸡腿,一整个超补的啊!

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▼口咩最喜欢的就是他们家月子餐的蔬菜份量都不少,因为很多妈妈都会有产后便秘的问题,多吃点蔬菜水果,排便就能顺畅许多啦!

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▼他们的粥品都会熬煮的非常柔软绵密,让妈妈吃起来轻鬆又没负担!

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▼週末的早餐是口咩最期待的西式早点,弄起来就好像是外头的早午餐一样,刚好可以一解口咩想吃Brunch的相思之苦啊!我们最喜欢将蛋包、培根或热狗、肉排等夹入麵包中,就是一个超澎湃的大汉堡来着!另外还有浓汤、饭后水果等,吃完一整个大大满足啊!

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▼玉米浓汤虽然是家常便饭,但对于坐月子的妈妈来说可是相当怀念的一道汤品!偶尔可以喝到一两次就超开心的啦!西式早点除了麵包之外,还有自製沙拉,都是他们自己川烫过的青花菜、胡萝蔔、马铃薯等蔬果,搭配和风沙拉酱吃起来颇为清爽开胃!有时候水果还会出现超豪华的樱桃与葡萄,产后妈妈非常需要多吃唷!

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▼他们家的早餐通常都是走清爽路线,通常是麵线、粥品搭配多款蔬菜、水果,还有不同的炖汤,尤其是蔬菜都给得相当大方,对于爱吃菜的口咩来说相当适合!

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▼接着就是午餐时间啰!白饭、蔬菜、搭配虱目鱼、蔬菜捲、炖汤及甜品,一整个也太丰盛了!这个虱目鱼还是无刺的,搭配白饭吃起来颇为爽快!且餐点份量十足,通常口咩一个人都吃不完,跟大口两个人吃刚刚好!

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▼当天的甜汤是汤圆,别小看这一颗颗的小汤圆,一咬开里头可是会有芝麻的爆浆唷!吃起来微甜不腻口,一整个相当美味啊!

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▼另一天的午餐则是三菜一白饭一炖汤一甜汤,吃完一整个超级饱的啊!

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▼不但有甜椒还有麻油猪肉片,不但好吃又有补到唷!当天的炖汤是青木瓜猪脚汤,一整个就是超发奶的啊!吃完之后果然哺乳就超顺利的!甜汤则是养颜美容的白木耳汤,吃起来爽口甜美,感觉皮肤都变得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的了!

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▼另外一天的午餐则是三菜一白饭一炖汤一甜汤,看起来也颇丰盛的!

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▼竟然有鳕鱼跟红烧狮子头,吃起来鹹香带甜,软绵细緻的鳕鱼口感让人喜爱啊!炖汤则是鸡腿肉搭配中药材下去炖煮,喝起来甘甜可口,肉质超级软嫩啊!

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▼这天的午餐则是有青菜、海鲜及鸡排,此外还有蛋糕!让我们眼睛都为之一亮了!

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▼因为口咩在怀孕期间担心宝宝会过敏,所以海鲜类尽量都不太吃,尤其是虾子跟螃蟹!没想到月子餐能吃到朝思暮想的虾子,真是太感人了!另外还有腌渍过的去骨鸡排,吃起来柔软鹹香,颇为下饭!饭后的千层蛋糕吃起来香绵可口,对于产后的妈妈来说,能吃到甜点就很开心了!

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▼另外还有创意料理,像是这道苹果炖核桃,看起来很奇妙,吃起来却是意外的合拍呢!另外还有清蒸鲈鱼,对于生产后的妈妈也是超级受用的,多吃準没错!

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▼午餐通常除了炖汤外,还会多一道甜品,让我们吃得是开心又饱足!

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▼猪脚在月子餐中也是常见的食材,毕竟它可是发乳的大功臣之一啊!搭配中药材炖煮的猪脚汤吃起来软嫩可口,几乎快要入口即化了啊!

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▼甜品则是红豆汤,炖煮至外壳完整、吃起来柔软可不容易,微甜不腻口的口感刚刚好!

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▼除了白饭之外,也会出现紫米饭或五穀饭,让妈妈可以吃进更多纤维质也不赖!

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▼晶莹剔透的紫米饭吃起来有淡淡的香甜,饭也不会煮得过硬,很适合吃软不吃硬的口咩!

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▼另外一天的午餐则是五穀饭搭配鳕鱼、蔬菜、麻油腰花、炖汤、甜汤等,看起来既澎派又饱足啊!

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▼猪脚炖汤出现了!每次出现这种容易发奶的食材口咩就会很认真的吃,宝宝才会有足够的母乳可以喝啊!

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▼甜汤则是地瓜姜汤,吃起来香甜可口,带点黑糖香气,非常好吃唷!

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▼这天的午餐则是出现口咩喜爱的莲藕汤,吃起来清爽甘甜又顺口,在这个季节吃刚刚好啊!

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▼另外还有麻油猪肉片或麻油腰花,他们煮的口味都不会过重,也不会腻口,份量不多不少刚刚好!口咩发现他们家很常使用枸杞或红枣入菜,吃起来不但更为香甜,对身体也很好喔!

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▼丰盛的午餐,可以同时吃到青菜、海鲜、猪肉及五穀饭,还有炖汤跟甜汤,对于坐月子的妈妈来说真是太幸福啦!

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▼鲈鱼上头除了姜丝之外,还放了中药材下去蒸煮,吃起来味道清香滑嫩,非常入味可口!汤品则是山药排骨汤,吃起来鬆软可口,口咩一下子就喝光光了!甜汤则是西米露,微微香甜的西米露吃起来滑溜顺口,刚好可以让口咩解解馋!

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▼通常晚餐送来的时候,还会多一壶饮品及晚点,为了好好哺乳,口咩看到发乳饮都会很认真的喝唷!

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▼晚点则是用保温罐盛装的炖汤或补汤,建议可以在睡前或晚餐后享用,因为夜间是分泌乳汁最好的时刻,所以多喝準没错啦!

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▼另外也有杜仲饮,据说喝了对腰骨不错,所以也很适合产后的妈妈喝!

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▼因为夜点是用包温罐盛装的,所以每次口咩跟大口都会很期待今晚是什幺汤!有时候是四神汤,有时候是鸡汤,在睡前能够喝到炖汤也是一大享受啊!

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▼接着来看晚餐啰!这天的晚餐有白饭、青菜、菇类、鲑鱼排及炖汤,鲑鱼排还很贴心的去鱼骨,直接享用超方便的啦!

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▼鸡汤,他们的鸡肉都炖煮的超软嫩,喝起来不会太油腻,口味不会很重!

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▼晚餐通常都是一白饭、三菜、一炖汤或补汤,青菜也是给得相当大器,份量都不少!

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▼有时候会出现芋头炖肉或者是洋芋炖肉,吃起来鹹香带点甜味,非常下饭唷!

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▼排骨搭配中药材下去炖煮的补汤,喝起来甘甜爽口,排骨的肉质相当柔软,份量也不少唷!

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▼另外还会出现腌渍过的猪排,搭配青江菜、虾仁芦笋等,不管是海鲜还是肉类都能一次满足!

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▼鲑鱼豆腐汤,有点类似味噌汤的概念,但鹹度没这幺鹹,反而更能喝到鲜味!

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▼白饭有时候会加入黑豆或其他食材下去一同烹煮,吃起来不但更香Q也更有营养!另外还会出现海蔘等高级食材,吃起来滑溜顺口,好豪华的感觉啊!

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▼花生猪脚,外皮软Q入口,肉质吃起来超软嫩,滷至微微鹹香带甜,单吃就相当美味啦!

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▼另外也有猪脚汤,带有丰富胶质的猪脚汤也是发乳圣品啦!口咩每次都会尽量将炖汤喝光光,因为口咩的奶水不是这幺足,多喝些汤汤水水真的有差耶!

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▼不管是鲑鱼、香鱼、鳕鱼、鲈鱼等,在这里都能吃到;另外还有多种蔬菜、各式炖汤、补汤等,吃起来口味不会很重,还能吃到食物原本的味道,整体来说相当不错!

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▼这是口咩第一次自己挤的母乳,是不是少得可怜啊(挥泪)!不过经过月子餐的调理与努力挤奶后,半个月后竟然可以到达100c.c.,真是太感人了!

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整体来说,口咩觉得他们家的月子餐準备的相当用心,尤其是炖汤或补汤,有四物排骨汤、十全鸡汤、八珍排骨汤、五味温补汤、双蔘贵妃鱼汤、药炖排骨汤、涌泉蹄汤、美颜四神猪肚、杜仲养腰龙骨汤、滋阴鲜鱼汤等,不但每餐都不一样,连夜点(宵夜)也都是提供炖汤或补汤,喝完之后在夜间就能速速泌乳,挤奶也更有成就感啦!像有些月子中心会提供较多款西式餐点,可是口咩会觉得坐月子还是多喝点补品或炖汤比较好,不仅对身体及腰骨好,对于分泌乳汁也更有实质的效果!且每天也都有水果及甜品可以享用,对于口咩来说已经很满足了!以上就是爱儿堡的月子餐分享,希望大家喜欢唷!

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